일상생활에서 받는 부정적인 스트레스는 신체적인 영향을 줄 뿐만 아니라 우울 및 불안, 화병 등 정신과적인 문제를 일으키기도 합니다. 이에 성남시정신건강증진센터 스트레스관리실에서는 성남시민을 대상으로 심신 이완 및 스트레스 해소를 돕고자 다음과 같이 명상요가 프로그램을 실시합니다.  

- 다 음 -  

▣ 일 시 : 2013년 10월 1일~ 12월 3일까지(매주 화요일 오전 10~11시) 

▣ 장 소 : 분당구 보건소 3층 스트레스 관리실  

▣ 모집인원 : 10명  

▣ 강 사 : 김종대 명상요가 강사  

▣ 접수방법

- 전화 접수(☎031-702-7742)

- 방문 접수(보건소 3층 스트레스관리실) 

성남 시민 여러분의 많은 참여 부탁드립니다.