안녕하세요 하얀마을복지회관입니다!!

오늘은 달걀을 주제로 2회기를 진행해 보았습니다!

이번회기에는 키토김밥과 달걀버섯장조림을 만들어보았는데요, 그전에! 달걀에 대한 이론수업도 진행하며 참여자들이 계란에 대한 영양성분을

알아가실 수 있도록 하였습니다. 몇몇 참여자분들은 메모도 하시고, 강사에게 질문도 하며 높은 참여도를 보여주신 분들도 계셨습니다.

키토김밥은 밥대신 달걀지단이 들어간 김밥으로, 일반 김밥보다 칼로리는 낮지만 단백질 함량이 높아 유명한 다이어트 음식이죠! 그리고

달걀버섯 장조림은 상대적으로 익숙한 음식으로 참여자들은 건강한 식단을 알게되어 실습시간 내내 웃음꽃을 피우며 이번 회기를 진행하였답니다!

다음엔 어떤 음식을 만들어볼까요?! 기대해주세요!